Šejk od jagoda i lana
Kalorija po porciji: 280
Sastojci su za 1 porciju
Sastojci:
- 1/2 srednje banane, oljuštena i iseckana
- 60g smrznutih jagoda
- 300ml mleka (0,5 %mm)
- 2 kašike mlevenog lana (laneno seme kupite u prodavnicama zdrave hrane)
Priprema:
Izmiksajte sastojke u blenderu.
Link izvora / potpis autora: www.facebook.com/sitandfit